First Choice
fitness
01.
Hej med dig
Velkommen til First Choice Fitness.
02.
Mød dine coaches
Nicklaes som er den ene halvdel af teamet, har altid haft en stor passion for at kunne hjælpe andre, det er det han brænder for og elsker at lave.
Han har selv trænet i 12 år og har erfaring med livstilændring, kost og motion. Han glæder sig, til at hjælpe dig med, at styrke dit sind og din krop.
om os
Lucas, som er den anden halvdel af teamet, har arbejdet med vægttab og muskelopbygning i en årrække. Han har selv trænet i 14 år, bla. professionelt op til Danmarks Mesterskaberne i bodybuilding, inden han begav sig ud i at hjælpe hundredvis af klienter med at opnå deres mål og drømmekrop.
03.
Hvad kan du Forvente
Hos First Choice Fitness online coaching sidder et topmotiveret team bag kulisserne, klar til at levere specialdesignede og unikke kost- og træningsprogrammer til dig. De er udviklet af fagfolk med ekspertise i ernæring og styrketræning. Planerne bliver lavet fra bunden ud fra dine specifikke ønsker og behov, i en app som er let at bruge og dynamisk. Det vil sige, at vi kan ændre og justere i dem under hele dit forløb, så vi netop rammer den perfekte plan til dig og din udvikling.
04.
Derfor er et online forløb en optimal kombi med din normale træning, i for eksempel et fitnesscenter, men også hvis du først nu skal til at starte op. Således får du en ekstra sparringspartner, du får korrekt udførsel i træningsøvelser, og i hvad der passer netop dig, samt viden om, og hjælp til, kosten. Dermed har du det bedste fundament for succes!
Intet bliver overladt til tilfældighederne hos os, og kun det aller bedste til vores klienter vil være tilfredsstillende for os.
Hos First Choice er du altid vores første prioritet!
05.
Du vil selvfølgelig altid have mulighed for at kontakte os vedr. spørgsmål samt råd og vejledning.
Vores Dynamiske App
06.
medlem af vores dynamiske app
Som klient hos os, vil du få adgang til vores super smarte app, som har et hav af funktioner. Det hele er tilgængeligt på telefonen, men også på din computer, så du altid har adgang til dine planer.
24/7 - 365 hjælp fra vores team
Det er vigtigt for os at du forstår processen, og at du føler dig tilpas med den. Du kan altid tage fat i os hvis du har nogle spørgsmål, vi er tilgængelige via den indbyggede chat, så du vil kunne komme i kontakt med os 24/7 !
unikke skræddersyede kost- & træningsprogrammer
Vi vil sammensætte en kost- og træningsplan, skræddersyet til dig og DINE behov. Hvis du har allergier, intolerancer eller foretrækker du bare en specifik ret i din kostplan? Den klare vi uden problemer!
video af korrekt udførelse af alle træningsøvelserne
Alle de øvelser vi kommer til at give dig, vil have video guides som du kan følge, så du forstår hvordan de udøves korrekt. Du kan vælge om du vil træne i et fitness center, udenfor, hjemme, eller en blanding af det hele.
billeder og step by step opskrifter af alle retterne i kostplanerne
Lækre og nemme måltider med detaljerede step by step instruksioner, og billeder til at hjælpe dig med at vælge hvad du vil tilberede på dagen.
råd og vejledning fra eksperter i styrketræning og ernæring
Vi har begge mange års erfaring med fitness, sund livstil, og utallige klienter. Derfor vil vi være i stand til at hjælpe dig bedst muligt på din rejse.
det bedste udgangspunkt for succes
Hvis du følger processen kan vi garantere dig for at du opnår dine mål effektivt! Vi sætter dig op for succes!
FAQs
Dette er en skræddersyet service, hvor du får support og vejledning fra mig, priser er helt afhængige af den enkelte.
Selvfølgelig kan du det! Jeg kan lave en plan for dit foretrukne sted og tilpasse den til dine mål og livsstil.
Du kan se alle fremskridt og målinger gennem min app på din telefon. Dette inkluderer; billeder, ugentlige vejninger, søvn, menstruationscyklus, kost, motivation eller vandindtag. På den måde kan jeg følge dine fremskridt og foretage de nødvendige justeringer af dine mål eller planer.
Du bestemmer! Du fortæller mig, hvor meget tid du har til træning om ugen, og hvad dit mål er. Så lægger vi en plan, så træningen bedst muligt passer ind i din rutine.
take action!
Vi er spændte og klar til at hjælpe dig til succes. Kontakt os via vores tilmeldings form for at ændre din fremtid i dag!
